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8个月宝宝体操训练法
2022-12-25

孩子不愿做时大人应反省自己哪儿做得不对。一直坚持做婴儿体操的孩子,对接下来的体操也会很愿意做的。如果孩子不愿意做时,家长应该反省一下是否做得太过分了?要记住婴儿体操的主体是孩子,而爸爸妈妈只不过是充当保护者的角色。

妈妈网提醒,孩子到了8个月,若继续愿意做前一阶段的体操时,不一定非按照月龄做现在的体操动作。

仰卧运动

托脚立身:妈妈一只手抓住孩子两只手,另一只手轻轻按住孩子的脚不让抬起,然后,一点一点往上举,让孩子站起来。如果孩子自己能站立时,就停下手托动作,只按脚脖子和膝盖就可以了。

侧卧运动

侧身站立:让孩子抓住妈妈手的拇指,使孩子慢慢站立起来。注意不要硬拽胳膊,要协助孩子自己起来。

趴卧运动

后仰:孩子取趴卧姿势,把两只胳膊后转合并后向腰部拉动,使身体后仰。慢慢地孩子可以用自己的力量后仰,所以,两只手的位置可以自由一些。

拧身运动

翻身:孩子要翻身时,先按着腿阻止,若孩子继续使劲,就松手让他翻。

倒立运动

脱手倒立:孩子取趴卧姿势,把两只脚脖子往上举。孩子不能用两只手撑起身体时,要托腹帮助。